Bugün size çok yakın birinden bahsedeceğim. Avucunuzun içinde, cebinizde, yastığınızın hemen yanında, belki de kalbinizin hizasında taşıdığınız birinden… Hayır, bu kişi sevgiliniz değil — telefonunuz.
Araştırmalara göre bir insan telefonuna günde ortalama 2.617 kez dokunuyor. Yanlış duymadınız: 2.617 kez! Şimdi kendinize sorun: Sevgilinizle gün içinde bu kadar çok fiziksel temasınız oluyor mu? Pek sanmıyorum.
Telefonlarımızla kurduğumuz bu yoğun fiziksel bağ aslında düşündüğünüzden çok daha derin. Sürekli elimizde tutuyoruz, yüzümüze yaklaştırıyoruz, yastığımıza koyuyoruz, cebimize sokuyoruz. Ve işte tam da bu yüzden her dokunuş sadece bir temas değil; bakterilerle samimi bir tanışma anlamına geliyor.
Bir araştırmada akıllı telefonların yüzeyinde bulunan bakteri yoğunluğunun, bir klozet kapağından on kat fazla olduğu saptanmış. Üstelik bu bakterilerin bir kısmı ciddi enfeksiyonlara yol açabilecek türden. Uzmanlar, özellikle ekran ve kasa kısmında bulunan bakterilerin E. coli gibi zararlı mikroorganizmalar olabileceğine dikkat çekiyor. Daha da ilginci, telefonu banyoya götürenlerin oranı %88!
Evet, tuvalette bile telefon elden düşmüyor.
Peki düşündünüz mü hiç? Eğer sevgiliniz bu kadar mikrop taşısaydı, ona hâlâ bu kadar yakın olur muydunuz? Şimdi durup şunu sorgulama zamanı: Telefonunuz mu size daha yakın, yoksa sizi gerçekten düşünen, size iyi gelen biri mi?
Belki de asıl bağ kurmamız gereken ekran değil, göz göze olduğumuz kişi. Ama biz bazen ekranın sıcaklığına öyle alışıyoruz ki, ten teması yerine touchscreen temasının yettiğini zannediyoruz.
Peki ne yapalım? Bu “mikroplu yakınlığa” veda etmek elbette mümkün. İşte hem eğlenceli hem uygulanabilir birkaç öneri:
- Haftada iki kez telefon banyosu yapın.
Yumuşak bir mikrofiber bezle, alkol bazlı bir temizleyici kullanarak ekranınızı silin; bakteriler tarihe karışsın. - Telefonunuzu yastıktan uzak tutun.
Yastık uyku, hayal, bazen romantizm yeridir — bildirimlerin değil. - Konuşurken hoparlör veya kulaklık kullanın.
Telefon teninize değil, sadece sesinize yakın olsun. Hem daha hijyenik hem de kulak sağlığı açısından daha güvenlidir. - Cebiniz yerine çantanızı tercih edin.
Sürekli vücut teması aşkta güzeldir ama ekranla olan yakınlık yalnızca cildinizi değil, ruh sağlığınızı da etkileyebilir.
Evet, ilişkiler mesafe ister. Birbirine nefes alacak alan bırakmayan ilişkiler gibi, ekrana da sürekli yapışık yaşamak tüketir.
Telefonunuzla aranıza biraz hijyenli mesafe koyun.
Yakınlık güzeldir — ama mikropsuz olanı çok daha uzun sürer.
